元気になる方法 by Satsuki Okahara

ブログ登場4回目です!


梅雨に入り、そのせいかなんなのか、少し体調が悪い毎日を過ごしています。

だからといって寝込んでると言うわけではないのですが・・・

なんかおかしいのです。なぜでしょう… 😕

 

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6月に入り、一年の中では「オフシーズン」だと思っている毎日が、そこそこバタバタしています。

練習したいのに練習できないストレスがずっとあります 😥

練習(上記の練習は個人練、こちらは他の人との練習)やレッスンの仕事でクタクタになったとき、

帰りの車では「あーしんどい。つかれたー。運転なんてしたくないー。誰か送ってー!」

などと、疲労困憊で帰路を走らせるのですが、

車内ではストレス発散のためのCDがかかっていて、一緒に歌うのです!

帰宅までの距離は大体一時間前後なのでかなり長時間ですが、ず〜っと歌ってます。

そうすると、家につく頃には元気回復!!

これは歌(音楽)のせいなのか、声を出しているせいなのか…。

本当に車内の歌効果は絶大です!

あきよちゃんとの打ち上げのカラオケの時も(先日のブログで書いた時)、

カラオケ自体がひさびさだったので、これまた元気になりました!

音楽ってやっぱりすごいなぁと思います。

こんなに疲労感がなくなるなんて!

みなさんも一度やってみてください!

効果には個人差があるかもしれませんが(笑)

*写真はわたしの家の近所の風景 😛 (A:こんな風景見るだけも癒されるわ)

 

From Akiyo:さつきちゃん、ほんま歌上手いんですよ。
声量があり、声に伸びがある。
「氷雨」良かったなぁ。また歌って。ほんまマジで! 😀 
ちなみにさつきちゃん曰く、私は話し声は低めなのに、歌声は高めらしい・・。

確かに「歌う」っていいですね。
ストレス解消効果は尚更のこと、
体の中にあるドロドロっとした塊みたいなものが、解きほぐされていく気がします。

あと、練習したいのにできないストレス・・・・。
痛いほどわかるわー。
こういうのが音楽家にとっては一番のストレスの種かもね。。。