「筋トレすべし」で体調不良とまではいかないが、良好ではないと記したが、
どうも2月の風邪以降、老化が目に見えて進んだ。
手元の文字をすこーしだけ離したらピントが合う・・・😅
人の名前、単語が出てこない・・・😓（これが一番厄介！！）
痩せにくい・・・😰
深夜遅くまで起きていられない・・・😥（作曲は深夜がゴールデンタイムのはずなのに）
はぁ・・・溜息でますなぁ。
現在38歳、半年後には39歳になる。
歳には逆らえないのかー！？
利点一つ。歳のわりに「白髪が殆どない」。
そんなこんなで、打つ手はないものかと色々と探してみたところ、
黒酢にたどり着いた 😀
写真は今飲んでいる果実黒酢、いろいろ。
黒酢を飲み始めてから一番実感しているのは、
お肌がピカピカになったこと✨
二番目は快便。
あとは、ダルさがなくなったかな？
他にも酢には様々な効果・効能があるようですよ。
（内蔵脂肪を減らす、ガン抑制、高血圧抑制・・・）
➡ タマノイ酢HP
然し乍ら、しきりにパッケージにかいてある「ダイエット」に効果があるかどうかは今のところ不明です。
あくまでわたくしの見解ですが。
どれも飲みやすいので、続けられると思います。
とにかく女性に飲んで頂きたい！お肌ピカピカになるから。
一番のオススメな種類と飲み方は、タマノイの「はちみつリンゴ黒酢」を、
炭酸水で割って、お風呂に浸かりながらゆっくり飲むこと。
汗が出て新陳代謝も良くなるし、体も幾分軽くなる気がします 😉
お試しあれ🌸