朝食は和食派

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皆さんは和食派ですか?洋食派ですか?

朝ごはん!!

私は大学の一人暮らし時代から、和食です。

基本は卵かけご飯か、ご飯に納豆+梅干し。

でも冬はお味噌汁も一緒に食べると、体がポカポカ温まって体調が良くなります。

今日のお味噌汁の具は、玉ねぎとジャガイモ、あらかじめ焼いた油揚げ(香ばしくて美味しい)。

お味噌は、応援して下さっている方からの贈り物で、

手作り味噌です(めっちゃくちゃ美味しい!もう市販のものは買えない😄!!!!!)

お出汁は、茅乃舎(かやのや)。(このお出汁も、一度使うともう他社のものは使えない!)

 

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ハンガリーに住んでた頃は、何食べてたやろう?

毎日ご飯は炊けないから(炊くときはお鍋で)、

きっとパン(しかも固い)を食べてたんやろうなぁ。。うろ覚え。。。。

 

この歳になると、冷たい食事は体に堪える・・・・😢

 

私の好物は、納豆とブロッコリーで、だいたい毎日この2品は食べます。

たまに《ブロッコリー一株298円》と、値が張るときは、

「ムムッ。高いぜ・・😓」

となるけど💧

 

わりと、健康的な食生活を送っております😊