月曜日書いたブログから
どんどん具合が悪くなってゆき・・
(°▽°)
月曜日のブログを読んだ限りでは
まだ元気そうじゃないですか？
でもそんなに甘くなかった‼️
月曜日の時点では
くしゃみと鼻水、
味覚、嗅覚はなくなり、
多少、喉が痛い程度でしたが
翌日、火曜日には
くしゃみ、鼻水は無くなったものの
扁桃腺が痛いくらい腫れて
体も怠くて
完全にアウトー。
でも熱はなし。
味覚、嗅覚は依然、死んだまま。
水曜日が最悪で、
扁桃腺の痛みは無くなり
味覚と嗅覚も戻るものの。
胸が爆発するような
咳が出だして
なんだか息苦しくなってきた。
ヾ(ﾟдﾟ; )
「ヤバい‼️肺炎かもしれん‼️」
かなりしんどくて
救急車を呼びたくなったくらい。
「でも絶対、病院にはいかんぞ！
行ったら
コロナや〜
インフルや〜
言われるだけや。
PCR検査とかも
絶対に嫌じゃ‼️」
木曜日、ツイッターなどで色々調べると、
「喉の痛みから始まり
喘息（または喘息症状）に移行する風邪がとても流行っているようです」
という投稿をいくつも見つけ、
「これや‼️」
と咳喘息の時に処方してもらった
吸引薬をすると
一気に楽になった。
そのあと、薬を買ってきてもらい
薬剤師さんも
「最近、風邪から喘息（または喘息症状）になる人が
すごく多いんですよ。」
と首を傾げていたらしい。
今年の流行りの風邪症状なのか⁉️
（ケムで撒いたか⁉️）
シェなのかもしれんね、知らんけど。
( ˘ω˘ ; )
で、本日、金曜日。
嘘みたいに回復した。
まだ多少、咳が出るが、体は元気。
こうやって
ブログが書けるくらいですから＼(^o^)／
咳によって悪い痰を出し切ったら
完全復帰です。
(о´∀`о)
怒涛の１週間だった・・・。
こうやって書くと
な〜んか別に大したことないふうですが、
毎日、風邪の症状が変化していくのも
なかなか辛い。
私は昔から風邪をひくと
味覚、嗅覚がなくなるのは常なんですが、
今回はすぐに戻ったから良かった。
多分、亜鉛サプリを多めに摂取したからかな？
いつも私は「熱が出ない風邪」なんですねー。
本当は熱が出た方がいいに決まっている。
（ウイルスと戦ってくれるから）
でも出ない。
良くない。
３８、９℃くらいなら
熱はむやみに薬で下げないほうがいいみたいですよ。
あと、
「食べて体力つけて」
というのも嘘。
あまり食べない方がいい。
食べると消化器が無駄に動くので
悪い症状を自己免疫が治そうとする力が分散されてしまう。
せいぜい、
お味噌汁のお汁だけ、
もしくはお豆腐のお味噌汁、
お味噌汁のおじや（ご飯少なめ）、
リンゴジュース、
みかん、
程度で良いと思います。
この１週間（正確には４日）で、
今年の睡眠負債が完全に解消された氣がしています。
多分ね、
想像以上に
疲労していたみたいです。
(つД`)ノ
ある意味、
４日間のお家入院。
今日はまだ無理しないで
ゆっくり過ごします。
で、
私が服用して良かった薬を
一応、紹介しときます。
「風邪に効く薬なんでない」
と良く言われますよね。
そうかもしれないんですが、
市販の風邪薬って
睡眠作用の成分が入っているから眠くなる。
私は眠くなる用に風邪薬を飲みます。
やっぱね、
結局は睡眠が一番大切です。
この市販薬は良く効いたと思います(о´∀`о)
喘息症状ができた時に飲んだ薬。
これも良く効きました！
（あくまで個人の意見です）
でも強い薬らしいので
購入の際は薬剤師さんを相談して下さい。
韓国の高麗人参の入った健康ドリンク。
これは食べない代わりに
体力が消耗しすぎないように木曜日に１回だけ飲みました。
だから今日（金曜日）元気なのかも。
健康ドリンクは色々ありますが、
このドリンクは添加物少なめで
成分が漢方処方なので良いと思います。
各種サプリメント。
青いやつ以外は
iHerb（アイハーブ）で買えます。
左から
・亜鉛
・ビタミンD
・ビタミンC
・マグネシウム （アマゾンで買えます）
・NAC
ツイッターが情報の宝庫です。
今回も色々、助けられました‼️✨
(⊹＾◡＾)ノo.♡ﾟ｡
ビタミンC は
風邪の時に、１、２時間置きに摂取すると早く回復するみたいで、
（お医者さん談）
その通りにしていました。
「風邪 ビタミンC」と検索して見て下さい。
あと、
「NAC 肺」
「NAC 喘息」
と検索すると
これまた有益情報が色々出ました。
ちなみにNAC（N-アセチルシステイン）は
ワクチンデトックスや
シェにも有効みたいですよ。
色々と風邪予防などしていたけど
ひく時はひいてしまう
厄介な風邪。
風邪をひいたなと感じたら
仕事は休んで下さい。
一番は睡眠です。
皆さんもくれぐれもお氣をつけ下さい。
そしてゆっくりお過ごし下さい。
今週も世界は色々動いていますね。最近、世界の要人の間では「トランプ詣（もうで）」が流行っているみたいです( ＾∀＾)レプバーグちゃんやアマゾンのベゾスがトラさんに「寄付」孫さんはトラさんに「投資」・・・・。カナダのトルドーちゃんや、フランスのマクロんちゃん、そういえば昭恵ちゃんもトランプ詣に行っていましたね、なんで？で、次はようやく石破ちゃんもトランプ詣。何をやっているか知らんけど、まぁ動いていますわ、世界。日本は政治と治安が悪化中。ふー。