スマホに、兵庫県からこんな警戒情報が入る。
熱中症情報（兵庫県）
厳重警戒：激しい運動は中止。今すぐ対策を確認。
😱😱😱
中止って・・・💦
最近の日本は過保護すぎやしねーかぁ？
サービス過多？
いえいえ、
有難い情報です。ホント。熱中症は命に関わる。
確かに、今年の夏は暑さは勿論のこと、
湿気が尋常ではなく、体内に熱がこもりやすく危険。
熱中症は自覚症状がない場合があるから、余計に厄介（というより怖い）ですよね、まったく😓
こんな夏は、屋内スポーツに限ります。
スポーツジムの会員ではなく、
一見で利用したスポーツジム。
有馬グランドホテルの「アクアテラス」という温水プール施設に併設されたジム。
夏は熱中症云々もそうだけど、日焼けが嫌だし、
冬は寒くて家から出だくない病で、
本当はどこかのスポーツジムの会員になって、屋内で運動に勤しむことができれば最高なんですが・・・😥💦
マァァァ私の気質から、No Goodですね、残念ながら。
何故なら、
週に数回も通えない（あまり通えないと月謝を損した気分になる）。
だから無理に通おうとする（通うことがノルマになる）。
ノルマ消化のために通うようになると、運動が嫌いになる（本末転倒！！）。
誰かと一緒に楽しく通えるとか、もっと生活（時間もお金も）にゆとりがあれば通いたいです。本当に。
音楽家も体力勝負です。
演奏家は当然の如く、作曲家や音楽学の研究家など、デスクワーク系の音楽家も、
やっぱり基礎体力がないと、創造性が脆弱になる。
これ、ホント。
（一番上の写真でもわかるように）最近は、自宅でバランスボールに乗ってます。
ちょっとは運動の意味ある？？😝
