お久しぶりでございます😊
そうですねー。ちょうど１週間ぶりになります。
実はわたくし、
この１週間、ほぼ寝たきりでした^^;
症状や状況を時系列で記してゆくと、
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::
《先週の土曜日》急に右眼が充血し目やにが止まらなくなる。
《日曜日》両眼とも土左衛門のように腫れ上がる😭😭😭
眼科へGo。結膜炎と診断。
《月曜日》目の腫れは少しおさまるが、悪寒がするので検温すると、
39.6度だった😱😱😱
扁桃腺もどんどん腫れ上がって来て痛い😭
暑くて寒くて、アイスが食べたくて・・・。
そもそも３０年くらい、微熱以外で熱を出したことがなかったので、
「高熱が出るとこんなにしんどいのか。う〜。」と唸りながら、
しかし冷静に今の自分を客観視する・・・・・😓お布団の中で・・・💧
ただただ、寝る。
《火曜日》自宅から徒歩５分の内科へGo。近くに病院があるって心強い！
「かなりきついウイルス感染ですねー。免疫力が低下してたんでしょ。
お薬を沢山、処方しますが、頑張って飲んで下さいね。」と優しく諭される。。
お医者さんは優しいに限る！！！
帰って薬を飲み、即、寝る！
扁桃腺の腫れが痛すぎて、食欲なし。
《水曜日》熱が下がって36.9度に。扁桃腺が腫れすぎてヒリヒリする。
水を飲み込むのも痛い。今日も、寝る。
ろくに食べてなかったので、
簡単な食事を作る。
ポテトサラダ。
今、新じゃがの季節だよ🎶
鰹節と塩昆布のおにぎり。
すぐ食べられるように。
《木曜日》仕事復帰。扁桃腺の痛み以外は元気に。
でも味覚と嗅覚が無。
《金曜日》扁桃腺が全然良くならないのに加え、声が出なくなり、
耳鼻咽喉科へ。これまでの経緯を話すと、
「あ〜、結膜炎もね。これは典型的な夏風邪ですね。
夏風邪は抗生物質も効きにくく、
自己免疫力で治すのが一番なんですよ。
症状が出る前に、無理してたんじゃないですか？
睡眠不足は一番良くないですね。
まだしばらくは無理せず、ゆっくり過ごして下さい。」
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
体はもうすっかり元気なのですが、
まだ結膜炎が気になるので、
コンタクトが使用できないのと、
声が出ないのと、
味がしないのと、
匂いがしない・・・
という状態でございます。
４０年の人生の中で、一番しんどかったかも⁉︎
マジで、死ぬかと思った！！！！🙀
基本的に私は免疫力が高いと思う。
でも２週間前から、片付けないといけない仕事が多くて、
昼夜逆転の生活になり（加え、食生活もぐちゃぐちゃだった）、
１週間前は大阪の地震で、
気持ちが高ぶりあまり眠れず。。。
睡眠不足はいけない。
やはりきちんと眠らないといけない。
これを機に、
生活リズムを改めるべし‼️
１週間、ほぼ家にいたからどこか行きたい〜。
来週あたりから、また本調子でいければと思いま〜す😊
声が出なくても、
フルートは普通に吹けるよ〜🎶
😀