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えまたまさんのX→https://x.com/tamaruema Xを始めて、 沢山の有益な健康情報と出逢えましたo(^▽^)o 私の場合、 マグネシウムとビタミンDの摂取を強化 …
(2024/06/24更新)
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以前、よもぎについて書きましたが、 今はね、もうね、よもぎの虜❣️ ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ と言うことで、もっとよもぎについて知りたくて こんな本を買いました。 ➡若杉ばあちゃんのよもぎ …
(2024/06/19更新)
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女性は特に5月ごろから氣になる紫外線。 日光に当たるとビタミンDが形成されるよ、知ってた? だから日光浴はとても良い。 ビタミンDは免疫機能維持にも大切❣️ でも日焼けがね・・・。 太陽は浴びたいけど、 ビ …
(2024/04/30更新)
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先日、書きました テラスで育てはよもぎを乾かし、 軽く煎ってよもぎ茶を作りました〜(о´∀`о) 前にも書いたけど、 うちは入浴用として使います。 むちゃくちゃ暖まります❣️ 香りもとても良い …
(2024/04/03更新)
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予定通り、 週末は庭いじり三昧\(^o^)/ 今年は、 ピーマンといんげん豆(初)とジャガイモを 追加しました。 あ、そうそう、 去年のジャガイモのプランターから ジャガイモが収 …
(2024/04/01更新)
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今、政府が攻撃し、 メディアが煽っている プロパガンダに騙されないで‼️ (紅麹や味噌ね) 何度も言いますよ。 あれは プロパガンダです‼️ 減塩しろ!と同じ。 (減塩は江戸時代 …
(2024/03/29更新)
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20年くらい前、 中国人の気功の先生に見てもらったことがある。 その時に 「ミネラルが全然足りてないからぬちまーす(沖縄の天然塩)を毎日飲んだ方が良い」と言われ、 当時はしばらく …
(2024/02/26更新)
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もうご存知だと思いますが、 コンビニのお弁当、おにぎり、サンドイッチ等は 添加物まみれ。 🙄 (だから全国に同じ品物が流通できるわけですが) コンビニ飯だけでなく、 お菓子とか飲料水とか・・・・ とにかく 日本は添加物 …
(2024/01/16更新)
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これまではコーヒー 一択‼️ だったけど、 最近、 何故か紅茶に凝っていますo(^▽^)o 体が劇的に温まりますね。 シナモンやハチミツとも相性が良いし。 参考までにどうぞ (´∀`=)
(2023/12/27更新)
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新しいmRNAワクチンが開発されました。 その名も『レプリコンワクチン』。 自己増殖型mRNA という危険なものらしいです。 詳しくはこちらのブロガー様へ。 ➡レプリコンワクチンで危惧されること 最近、 …
(2023/12/12更新)